En esta conversación de Ecos, Amalia conversa con Rochi Hernández, psicóloga especializada en psicología perinatal, cuidados paliativos y acompañamiento en procesos de duelo y final de vida. Hablamos de uno de los temas que más nos atraviesan y, al mismo tiempo, más evitamos: la muerte. No desde un lugar oscuro…...
El juego como camino de presencia, humor y libertad con Eduardo Jáuregui
Vivimos cada vez más rígidos, acelerados y obsesionados con ser productivos. En ese contexto, hablar de juego puede parecer algo frívolo, menor o incluso una pérdida de tiempo. Pero ¿y si fuera exactamente al revés? En este episodio conversamos con Eduardo Jáuregui sobre el juego como una forma de recuperar…...
El poder sanador del arte: por qué necesitamos más creatividad en la vida con Mariana Attwell
El arte puede ser mucho más que una expresión estética: también puede ser refugio, autoconocimiento, cuidado y transformación. En este episodio de Ecos, conversamos con Mariana sobre el potencial sanador del arte y el rol de la arteterapia en momentos de sufrimiento, duelo, dolor crónico y búsqueda personal. Exploramos la…...
Felicidad, dinero y relaciones: lo que la ciencia dice sobre vivir bien con Lucía Macchia
En este episodio de Ecos nos hacemos una pregunta tan simple como profunda: ¿qué significa realmente vivir bien? Durante mucho tiempo, la psicología se enfocó en entender el sufrimiento: la enfermedad, el trauma, el malestar. Pero en las últimas décadas empezó a crecer una nueva pregunta: ¿qué hace que una…...
Cómo reconciliar mente, cuerpo y corazón para volver a sentir la vida? con Christian Plebst
Vivimos en una época de enormes avances tecnológicos, pero al mismo tiempo muchas personas sienten algo difícil de nombrar: una profunda desconexión con la vida. Nos sentimos cansados, perdidos, atrapados en la exigencia de tener, hacer y lograr… pero cada vez más lejos de una experiencia de sentido. En esta…...
Somática, interocepción y sistema nervioso: el cuerpo como clave del bienestar con Gabriela Di Grazia
En este episodio de Ecos, Amalia Insua conversa con Gabriela Di Grazia sobre la somática como una vía profunda para comprender y regular el sistema nervioso, integrando cuerpo, mente y emociones. Partimos de una certeza compartida por muchas personas que ya transitan caminos de autoconocimiento: el cuerpo es clave para…...
Esperanza y sentido: abrirse al misterio y a lo sagrado en lo cotidiano, Mario Quintana
En un mundo atravesado por la soledad, la incertidumbre y una profunda crisis de sentido, esta conversación nos invita a detenernos y volver a una pregunta esencial: ¿qué significa confiar en la vida? En este episodio de Ecos, Amalia Insua conversa con Mario Quintana sobre la esperanza y la confianza…...
¿Cómo vivir con el corazón abierto? Reflexiones sobre gratitud, identidad y humanidad, con Boy Olmi
En esta conversación profunda e íntima, Boy Olmi reflexiona sobre las grandes preguntas que atraviesan a todos los seres humanos: ¿quiénes somos?, ¿para qué estamos acá?, ¿cómo vivir una vida más plena sin negar la angustia, la fragilidad y la incertidumbre del mundo actual? A partir de su recorrido personal…...
La compasión como alivio del malestar y la ansiedad: claves para cuidarte mejor, con Natalí Gumiy
¿Por qué nos cuesta tanto cuidarnos cuando aparece la ansiedad? En este episodio de Ecos conversamos con Natali Gumiy, psicóloga clínica y referente en Terapia Centrada en la Compasión, para entender cómo funciona nuestro malestar por dentro y qué podemos hacer para acompañarnos de una manera más amable y efectiva.…...