En este episodio de Ecos, Amalia Insua conversa con Juan Pablo Restrepo, filósofo, yogui y practicante de budismo, sobre un tema urgente y profundo: cómo la crisis ecológica está desafiadno y transformando nuestras narrativas espirituales. Exploramos qué significa habitar el cuerpo como puerta a la interconexión, cómo la espiritualidad puede…...
Propósito: qué significa realmente y cómo vivir conectados con él, con Maite Moreno U.
El propósito no es una receta ni una frase inspiradora: es un proceso profundo, lleno de preguntas, silencios y descubrimientos. En esta conversación con Maite, exploramos qué significa realmente el propósito y cómo podemos vivir conectados con él en nuestra vida cotidiana. En este episodio vas a encontrar: Una mirada…...
Romper el tabú del suicidio: mitos, silencios y lo que necesitamos conversar, con Tomás Olivieri
Si vos o alguien que conocés está pasando por un momento difícil, buscá ayuda profesional. En Argentina podés comunicarte al 135 (CABA y GBA) o al 011-5275-1135 desde todo el país (línea de prevención del suicidio). En otros países, consultá líneas locales de prevención. Hablar del suicidio nunca es fácil,…...
Cómo entrenar tu atención para volver a enamorarte de la vida, con Marina Lisenberg
En un mundo diseñado para robar nuestra atención, ¿cómo podemos volver a conectar con lo que de verdad importa? En este episodio de Ecos, Amalia Insua conversa con Marina Lisenberg, psicóloga y referente en mindfulness, sobre cómo cultivar una atención plena en tiempos de distracción permanente. Hablamos de los mitos…...
Cómo aliviar el dolor según la ciencia: claves y estrategias accesibles con Lucía Macchia
Conversamos con la investigadora Lucía Macchia sobre una mirada revolucionaria y profundamente humana del dolor: física, emocional y social. Hablamos del dolor que no tiene causa médica aparente, de su mirada sobre las soluciones alterntavas, y sobre que dice la ciencia de que empeora y que mejora el dolor....