En esta meditación ponemos el foco en las enseñanzas que nos deja este año y en los aprendizajes que aún nos falta interiorizar. ¡Deseamos de corazón que hayan podido crecer junto a este espacio de meditaciones!...
Esta meditación nos ayuda a entender el sesgo mental: aquellas historias que nos cuenta nuestra mente justificando todo aquello que no debe ser justificado. Se trata de una herramienta esencial para desplegar el bienestar duradero....
El Dr. Joaquín Grehan nos ayuda a diferenciar la falsa de la verdadera autoestima, y nos ofrece una relajación guiada para conectar con nuestro bienestar y nuestros procesos internos con un mayor discernimiento....
Br. David envía sus saludos y sus reflexiones en torno al Día de Acción de Gracias. Una invitación a descubrir que aún las dificultades pueden ser “buenas porque son compartidas”....
¿Cuáles son los siete aspectos que limitan tu poder personal? Esta meditación te ayuda a identificarlos, y te ofrece las claves para trabajarlos y superarlos....
En este video la Lic. Virginia Gawel comparte las características de personas con rasgos psicopáticos, para estar alertas y cuidarnos, y al mismo tiempo para evitar estos modos al vincularnos con los demás....
Con una reflexión y un poema, la Lic. Virginia Gawel nos llama al verdadero amor propio: a amarnos con el amor que profesamos hacia nuestros seres más queridos....
Esta meditación te recuerda cuáles son los tres bienes más preciados de la existencia, y así poder discernir entre aquello que es realmente importante y aquello que es prescindible....
