Espiritualidad

Suele entenderse a la espiritualidad como un conjunto de prácticas religiosas. Sin embargo, es algo mucho más profundo: la palabra “espiritualidad” proviene del latín spiritus, que significa “aliento de vida”. Por lo tanto, la espiritualidad nos habla de nuestra relación con la Vida, de nuestro “estar vivos”.

Nuestro despertar a la vida nos conducirá a la Fuente de la Vida, a aquella Realidad Última a la que llamamos Dios. Una persona espiritual es una persona plenamente viva y abierta a la trascendencia.

“¿Es usted espiritual pero no religioso?” pregunta Ken Wilber en una de sus obras. Muchos hoy responden que sí. Muchas personas profundamente espirituales no encuentran un eco a sus inquietudes en las instituciones religiosas. “Muchos que no se identifican con ninguna religión organizada, están a menudo profundamente arraigados en experiencias espirituales” (David Steindl-Rast).

El desafío de resignificar la espiritualidad consiste, por un lado, en rescatar la trascendencia y ofrecerla a un mundo que aún busca sediento el sentido de la vida, y por otro lado en devolverle a las instituciones religiosas aquella vitalidad inicial que las haga espejos de lo divino. “Es nuestra responsabilidad hacer que nuestras religiones vuelvan a ser religiosas” (David Steindl-Rast).

Un itinerario espiritual en la escuela

Más allá del mero aprendizaje de conceptos, Jose Chamorro propone guiar a los alumnos hacia una verdadera experiencia espiritual, mediante la iniciación en la contemplación. Educando a los niños en el silencio interior se los guía hacia el encuentro con el Misterio.
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Para reflexionar con la Madre Teresa

Ante unas 100.000 personas provenientes de todo el mundo, el Papa Francisco proclamó hoy santa a la Madre Teresa de Calcuta (1910-1997), una de las figuras cristianas más reconocidas del siglo pasado, auténtico ícono de la caridad. Compartimos frases y pensamientos de la Madre Teresa, para reflexionar y compartir.
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Espiritualidad ascendente y descendente

Históricamente se han dado dos corrientes: el énfasis en lo espiritual en detrimento del cuerpo y la materia, y el énfasis en lo material con olvido del espíritu. Ken Wilber analiza estas corrientes, notando que la humanidad necesita de una armonía que integre ambas posturas.
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La vida como práctica

Las prácticas espirituales (meditación, yoga, etc.) solo tienen sentido si ellas logran un efecto positivo en nuestras actitudes y gestos cotidianos; en otras palabras, si hacen de nosotros buenas personas en el día a día.
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Elogio de la meditación

Años atrás se consideraban a la ciencia y la espiritualidad como realidades opuestas. En nuestros días, cada vez son más los científicos que se interesan por estudiar las prácticas espirituales y sus influencias en la persona. Compartimos palabras del neurólogo y neurocientífico Facundo Manes.
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Reconocer la interioridad

Se suele interpretar a la interioridad como el ámbito propio de la religión. Sin embargo, hoy sabemos que este espacio interior “es una herencia común entre los seres humanos, sin que tenga una referencia directa a la fe concreta”.
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Meditar caminando

¿Se puede meditar caminando? El monje budista Thich Nhat Hanh ofrece consejos para practicarla. Prestar atención a nuestra respiración mientras caminamos nos ayuda a evitar la dispersión, y así vivir en el momento presente.
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Salir de la caverna

Al igual que la paciencia, la gratitud se pone a prueba en momentos de desencuentros, miedos, dificultades… “Ni la paciencia ni la gratitud pueden desarrollarse dentro de una cueva, sino que crecen al exponerse al desorden y al conflicto para luego poder liberarse”.
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Una Presencia omnipresente

¿Es posible, partiendo de un simple ejercicio, llegar a percibir la trascendencia? Ken Wilber nos invita a conectarnos con aquel Yo eterno que nos habita y a la vez nos trasciende. “ ‘Yo soy’ no es más que el Espíritu en persona, presente en mí y en ti como un Yo que siente todas y cada de una de las criaturas”.
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El único poder

“El único poder del místico es el poder del amor”, dice Hazrat Inayat Khan, filósofo, músico y poeta musulmán, quien tendiera puentes entre el Islam y Occidente buscando una comprensión recíproca.
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Erich Fromm y el Budismo Zen

Psicología y espiritualidad van de la mano, ya que ambas refieren al mismo territorio: la interioridad humana. Virginia Gawel pone como ejemplo de ello a Erich Fromm, destacado psicólogo que se interiorizó en el Budismo Zen.
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Entregarse como agradecimiento

El otoño estacional remite a un otoño del alma, interior. Las hojas que caen de los árboles nos invitan a devolverle a la vida, como agradecimiento, aquellas hojas que visten nuestra propia existencia.
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