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Entender el sesgo mental

11 diciembre, 2023 Vivir Agradecidos Bienestar, Cuerpo-Mente-Emociones, Practicando la gratitud

Esta meditación nos ayuda a entender el sesgo mental: aquellas historias que nos cuenta nuestra mente justificando todo aquello que no debe ser justificado. Se trata de una herramienta esencial para desplegar el bienestar duradero.

Meditación guidada: Entender el sesgo mental

Reflexión

Luego de esta práctica y esta reflexión, te invitamos a compartir tus experiencias en comunidad.

Reflexiones:

  1. REPLY
    Ramón dice:
    20 mayo, 2025a las00:00

    Nada es facil si no tienes voluntad de canbio,todo es posible,intentalo.

  2. REPLY
    Victoria dice:
    3 agosto, 2024a las09:15

    la imagen de la semilla me hizo reflexionar sobre el ” sostener y perseverar” en aquello que elegimos transformar o modificar en nuestra vida, y también ahí a veces nos justificamos y olvidamos regar y darle luz a nuestra semilla. Muchas Gracias x acompañarnos en comunidad.

Te invitamos a compartir tus reflexiones:

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