Espiritualidad

Para reflexionar con la Madre Teresa

Ante unas 100.000 personas provenientes de todo el mundo, el Papa Francisco proclamó hoy santa a la Madre Teresa de Calcuta (1910-1997), una de las figuras cristianas más reconocidas del siglo pasado, auténtico ícono de la caridad. Compartimos frases y pensamientos de la Madre Teresa, para reflexionar y compartir....

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Espiritualidad ascendente y descendente

Históricamente se han dado dos corrientes: el énfasis en lo espiritual en detrimento del cuerpo y la materia, y el énfasis en lo material con olvido del espíritu. Ken Wilber analiza estas corrientes, notando que la humanidad necesita de una armonía que integre ambas posturas....

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La vida como práctica

Las prácticas espirituales (meditación, yoga, etc.) solo tienen sentido si ellas logran un efecto positivo en nuestras actitudes y gestos cotidianos; en otras palabras, si hacen de nosotros buenas personas en el día a día....

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Elogio de la meditación

Años atrás se consideraban a la ciencia y la espiritualidad como realidades opuestas. En nuestros días, cada vez son más los científicos que se interesan por estudiar las prácticas espirituales y sus influencias en la persona. Compartimos palabras del neurólogo y neurocientífico Facundo Manes....

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Reconocer la interioridad

Se suele interpretar a la interioridad como el ámbito propio de la religión. Sin embargo, hoy sabemos que este espacio interior “es una herencia común entre los seres humanos, sin que tenga una referencia directa a la fe concreta”....

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Meditar caminando

¿Se puede meditar caminando? El monje budista Thich Nhat Hanh ofrece consejos para practicarla. Prestar atención a nuestra respiración mientras caminamos nos ayuda a evitar la dispersión, y así vivir en el momento presente....

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Una Presencia omnipresente

¿Es posible, partiendo de un simple ejercicio, llegar a percibir la trascendencia? Ken Wilber nos invita a conectarnos con aquel Yo eterno que nos habita y a la vez nos trasciende. “ ‘Yo soy’ no es más que el Espíritu en persona, presente en mí y en ti como un…...

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Esperanza

La esperanza no es una actitud pasiva, sino que implica un compromiso con la acción: “Espero, sí, pero aporto mi cuota de acción a esa espera, porque son esas acciones del aquí y del ahora las que me acercan a la esperanza de que puedo lograr lo que me he…...

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Integrar la sombra

Si nos cuesta aceptar nuestras sombras, puede deberse en parte a nuestras raíces religiosas: el cristianismo, con su insistencia en la búsqueda de la perfección, ha olvidado la divina oscuridad. Sin embargo, el mensaje bíblico habla de luz y sombra, vida y muerte, como realidades integradas....

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Abandonarse

Si reconocemos nuestra vulnerabilidad, y al mismo tiempo reconocemos a Dios como aquel “ante el cual no podemos hacer nada más para que nos quiera, ni tampoco podemos hacer nada para que nos deje de querer”, nuestra respuesta será el abandono confiado....

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