Espiritualidad

Para encontrar nuestro centro

Esta meditación nos sirve para volver a nuestro centro. Conectar con el ser que está eternamente suspendido en el presente nos ayuda a permanecer centrados frente a los eventos, frente a los cambios emocionales, frente a la voracidad de los pensamientos....

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Elección

Según Br. David, la máxima expresión de la libertad y del poder de elección está en sintonizar con el principio rector de la vida y del universo, y fluir con él. Solo así podemos alcanzar nuestros anhelos más profundos....

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La gratitud hacia uno mismo

Con esta meditación buscamos llevar la gratitud hacia nosotros mismos para poder reconocer nuestras cualidades únicas y las virtudes de nuestro ser. Cuando sabemos reconocernos, también nos sabemos parte importante del Todo....

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La gratitud y el sistema inmune

Estudios revelan que no es el simple sentimiento de gratitud, sino la gratitud acompañada de la ayuda a los demás lo que contribuye a fortalecer el sistema inmune y mejorar la salud....

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El camino hacia la integración y armonía

Para alcanzar la armonía es necesaria la coherencia entre lo que sentimos, pensamos, hacemos y decimos. Con la meditación de esta semana trabajamos sobre esta coherencia, muy importante a la hora de buscar la plenitud duradera....

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¡Próximamente! Conversaciones de gratitud

Este mes conversaremos con Virginia Gawel acerca de la gratitud hacia uno mismo, y con Maritchu Seitun sobre la gratitud en la familia. Próximamente en Youtube y en nuestras redes sociales....

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Meditación y acción social

¿La vida contemplativa excluye la acción social? ¿Meditar es desentenderse del mundo? El análisis del verbo “con-templar” arroja luz sobre estas preguntas: “Es elevar nuestros ojos para tratar de poner en orden nuestra vida”....

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Del asombro a la abundancia

Sabemos que estamos realmente vivos cuando descubrimos dimensiones ocultas dentro de las pequeñas cosas. En la meditación de esta semana trabajamos para concientizar cómo la rutina se puede volver una cárcel y cómo podemos volver a conectar con el asombro, y desde el asombro a las oportunidades, y desde las…...

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Gratitud y asombro

Este jueves 12 de agosto Joaquín Grehan y Fabiana Fondevila dialogarán acerca de la relación entre la gratitud y el asombro, y cómo conectar con lo misterioso y milagroso de la vida....

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Soltar amarras

Instintivamente tendemos, por temor, a aferrarnos a las cosas. La fe es la actitud que nos hace superar ese temor, abandonar seguridades, y así entregarnos confiadamente a la vida....

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