Cuarta y última entrega de videos de Hatha Yoga, cuyo propósito principal es el encuentro con uno mismo, buscando el silencio y el espacio interior....
La mayoría de nosotros sentimos y reaccionamos “en automático”. Sin embargo, podemos expandir nuestro universo emocional y, con ello, desplegar nuestra verdadera identidad....
¿Qué es el Hatha Yoga? ¿Cómo se practica? En este video, Claudia Dipaq Mamani nos introduce en este camino de autoconocimiento y conexión con nuestro ser más profundo....
Con la meditación de esta semana trabajamos sobre el poder de la mente: cuáles son los rincones donde muchas veces podemos quedar atrapados, y cómo liberar todo nuestro potencial de bienestar....
Una charla con el Doctor Joaquín Grehan, médico especialista en Medicina del Estrés y Estilo de Vida. ¿Cómo prevenir el desequilibrio físico? ¿Qué recursos tenemos para atravesar momentos complicados? ¿Hasta qué punto lo que pensamos, lo que tememos y lo que sentimos nos enferma?...
Con esta meditación trabajamos cinco conceptos de Carl G. Jung que conducen a la integración de la personalidad. “Lo que aceptas te transforma, lo que niegas te somete”....
¿Cuántas veces un hecho insignificante afecta nuestro estado de ánimo? Para mantener la ecuanimidad es necesario cultivar nuestro espacio interior. Cuanto más vasto sea este espacio, menos se verá afectado por agentes externos....
El próximo jueves 7 de octubre comienza el taller de danza rítmica e intuitiva. Una invitación a experimentar diferentes emociones desde el cuerpo físico, mental y emocional a través de la danza....
