Cómo vincularnos con el miedo

Prácticas para convivir mejor con el temor, la ansiedad y la preocupación....

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Buscar la oportunidad

La vida es oportunidad, aun en los momentos difíciles. ¿Cuál podría ser la oportunidad de los tiempos que estamos viviendo?...

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Respiración: cielo y tierra

Fabiana Fondevila comparte una sencilla práctica de respiración para anclarnos y serenarnos....

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Práctica de centramiento

Práctica para generar coherencia cardíaca: estado de conexión y bienestar....

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Cómo llevar nuestros vínculos en la cuarentena

Para los que están solos, acompañados o sobre-poblados en sus casas, algunas pautas para la convivencia, y para hacer de la reclusión una oportunidad para profundizar nuestros lazos....

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Coronavirus: autodefensa de la propia Tierra

Esta pandemia tiene que hacernos repensar la forma en que vivimos en el planeta....

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Un silencio nuevo

Un poema que invita a descubrir las invitaciones del silencio que nos acompaña en estos días....

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Pesimismo, optimismo y esperanza

Mientras que el optimismo dice ciegamente “todo va a salir bien”, la esperanza confía en que, aún en situaciones aparentemente sin salida, la vida nos puede sorprender con algo que no imaginábamos....

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Enfocarnos en el bien común

Una crisis puede sacar lo mejor del ser humano. Mantenernos focalizados en el bien común durante el brote de coronavirus es la forma de ayudarnos entre todos a salir adelante....

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¿Qué nos hace humanos?

Alexander Laszlo comparte una anécdota de la antropóloga Margaret Mead acerca de lo que marca el comienzo de la civilización humana: la empatía....

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