“No es la felicidad lo que nos hace agradecidos; es la gratitud lo que nos hace felices” (David Steindl-Rast).
Podemos darle un nuevo valor a nuestra vida, y especialmente a aquellas cosas que solemos dar por descontado, recibiéndolas con el mismo sentimiento de gratitud con el que recibiríamos un regalo valioso e inesperado. Si cada día logramos hacer pequeños gestos de gratitud, ello sería suficiente para lograr un impacto positivo en nuestra vida y en la vida de quienes nos rodean.
La gratitud hacia uno mismo
Con esta meditación buscamos llevar la gratitud hacia nosotros mismos para poder reconocer nuestras cualidades únicas y las virtudes de nuestro ser. Cuando sabemos reconocernos, también nos sabemos parte importante del Todo.
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La gratitud y el sistema inmune
Estudios revelan que no es el simple sentimiento de gratitud, sino la gratitud acompañada de la ayuda a los demás lo que contribuye a fortalecer el sistema inmune y mejorar la salud.
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¡Próximamente! Conversaciones de gratitud
Este mes conversaremos con Virginia Gawel acerca de la gratitud hacia uno mismo, y con Maritchu Seitun sobre la gratitud en la familia. Próximamente en Youtube y en nuestras redes sociales.
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Gratitud y asombro
Este jueves 12 de agosto Joaquín Grehan y Fabiana Fondevila dialogarán acerca de la relación entre la gratitud y el asombro, y cómo conectar con lo misterioso y milagroso de la vida.
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¿Es la gratitud el camino hacia un mundo mejor?
En esta entrevista brindada al Greater Good Science Center (Centro de ciencias para el bien común), el hermano David propone la práctica de la gratitud como antídoto para los males que aquejan a la sociedad.
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“El arte y la ciencia de vivir agradecidos” en formato digital
Cuaderno de prácticas para el desarrollo de la gratitud, basado en las enseñanzas de Br. David. Ahora en formato digital.
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El arte y la ciencia de vivir agradecidos
Cuaderno de prácticas para el desarrollo de la gratitud, basado en las enseñanzas de Br. David.
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Despiertos, atentos y alertas
El hermano David nos invita a seguir tres pasos en la práctica de la gratitud. Se trata de acciones concretas que podemos hacer durante el día y luego revisar por la noche.
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La gratitud y la transformación de la sociedad
La gratitud puede construir el mundo que anhelamos: un mundo donde el temor y el egoísmo den lugar a la confianza y el cuidado mutuo.
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Experiencias de gratitud
Un encuentro para adentrarnos en la profundidad del mensaje del hermano David Steindl-Rast, con testimonios y experiencias de cómo la gratitud moldeó nuestras vidas, estimuló el crecimientos personal e iluminó el desarrollo espiritual.
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Rituales de gratitud
En esta charla conversamos acerca de rituales de gratitud en tiempos inciertos. Miramos las prácticas de gratitud que ya tenemos y aquellas que podemos diseñar para nuestra vida cotidiana.
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Bendiciones
“Bendice todo lo que es, por el hecho de ser. Sea lo que sea, bendícelo, por el hecho de existir. No necesitas otro motivo”.
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