En este episodio profundo y lleno de humanidad, Amalia conversa con el Dr. Joaquín Grehan sobre cómo la gratitud puede convertirse en una herramienta poderosa para atravesar los momentos más desafiantes de la vida. A través de historias personales y evidencia científica, exploran:
- La diferencia entre gratitud genuina y positivismo tóxico.
- Los beneficios reales de la gratitud en la salud mental y física.
- Cómo la confianza en la vida, la autoobservación y el equilibrio nos ayudan a vivir con más plenitud.