¿De qué se trata?

Los seres humanos somos complejos por naturaleza, tenemos la capacidad de desplegar y crear hasta lo inverosímil. En muchas ocasiones quedando atrapados en las propias creaciones, que se transforman en necesidades, no siempre de índole vital.⁣
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Esta vorágine espiralada genera una ansiedad innecesaria, un desgaste interno que se manifiesta en síntomas físicos, emocionales y vinculares. En nuestras  relaciones afectivas muchas veces las situaciones de ensimismamiento nos alejan del otro sin encontrar la manera de encontrarnos.

Este proceso requiere comprender que la simpleza es la conexión directa con la esencia. Aprender a nutrir nuestras relaciones desde una mirada más simple implica un profundo desafío.  En la observación de los procesos que suceden en la naturaleza comprendemos cómo lo complejo se transforma en lo que es, cada acontecimiento sucede a su tiempo. Sin embargo, nosotros realizamos el proceso inverso, lo simple lo convertimos en complejo sin tomar consciencia del quiebre que puede generar en las relaciones. La restauración vincular es un arte que requiere de tiempo y dedicación en especial cuando hablamos de aquellas relaciones que son importantes en nuestra vida.
Este tiempo es una invitación a observarnos, para ir comprendiendo qué sentimos en el acontecer de los sucesos y cómo transitarlos para cuidar, desarrollar, nutrir y restaurar desde la sabiduría de lo simple.⁣
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Los  artistas tienen la capacidad de recrear un aspecto de la realidad, un sentimiento, en diferentes formas, valiéndose de la imagen, el sonido, o la materia. El arte de recrear la simplicidad es conectarnos con los aspectos más profundos, aquellos que pueden transformar el día a día.⁣
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Hay hechos que suceden en la cotidianeidad que nos muestran cómo la simpleza puede ser transformadora, una sonrisa inesperada, un cruce de miradas, compartir, estar atento a quienes están a nuestro alrededor, escuchar, estar presente. ⁣
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El desafío es animarse a vivir una vida más simple, aprender a conectarnos con este recurso interno para transitar los procesos despejando aquello que nos enceguece y nos aleja de nosotros mismos.⁣
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Abrir el espacio para que surjan las preguntas, quizá sea parte del camino. ¿Cuáles son realmente nuestras necesidades? ¿En dónde ponemos el foco? ¿Cómo nutrimos nuestros vínculos? ¿Somos capaces de restaurar?
El valor de las pequeñas cosas es reconocer que todos nos necesitamos para ayudarnos a recordar, que la simpleza contiene la sutil profundidad de la vida.⁣

Andrea Saporiti es Licenciada en Psicología por la Universidad Católica Argentina. Cuenta con un Máster en Matrimonio y Familia de la Universidad de Navarra, España. Autora de los libros “S.O.S. Padres en Extinción. ¿Crisis adolescente o padres en crisis?” y “Buenas Noches: cómo acompañar al mundo de los sueños”. Su carrera profesional se desarrolla entre el trabajo clínico en consultorio y la docencia en la carrera de Psicología de la Universidad Austral (Argentina).