¿Cómo acceder a la sabiduría del cuerpo? ¿Qué significa realmente habitar el cuerpo en un mundo dominado por la mente? Fernanda Acuña, especialista en Focusing, dialoga con Amalia Insua sobre cómo reconectar con el cuerpo y escuchar los mensajes que nos da, especialmente en momentos de incomodidad emocional. Conocé cómo el Focusing puede ayudarte a desarrollar una conexión más consciente con tu cuerpo, regular tus emociones, desactivar la rumiación mental, y tomar decisiones más alineadas con tu verdad interna.
Habitar el Cuerpo: claves del Focusing para conectar con la Sabiduría Interna con Fernanda Acuña
Fernanda Acuña
Fernanda Acuña es una profesional que facilita procesos de transformación personal y acompaña a personas y grupos desde una mirada integradora. Es guía certificada en Focusing y suele integrar esta práctica en sus talleres, sesiones y espacios de acompañamiento. Desde su enfoque, el Focusing es una herramienta poderosa para reconectar con uno mismo, tomar decisiones con más autenticidad y cultivar una vida más plena y coherente.