En esta conversación, Amalia Insua y Virginia Gawel exploran el camino del autoamor, abordando cómo nuestras formas de tratarnos a nosotros mismos impactan directamente en nuestra salud mental y bienestar general. A través de experiencias personales, reflexiones psicológicas y herramientas prácticas, nos invitan a reconocer el auto odio cuando aparece y a transformarlo en un vínculo más gentil con nosotros mismos. Hablan sobre el valor de darse permiso para estar bien, la importancia de volver a nuestra esencia, y cómo las crisis pueden ser oportunidades para crecer y sanar.
¿Cómo pasar del auto odio al autoamor? con Virginia Gawel
Virginia Gawel
Miembro cofundador de nuestra ONG, psicóloga, docente y escritora, especializada en la integración de las Psicologías de Oriente y Occidente. Es Directora y fundadora del Centro Transpersonal de Buenos Aires, y forma parte del Directorio Ejecutivo de la International Transpersonal Association. Es profesora en distintas instituciones académicas en cursos de grado y de posgrado. En 2021 publicó su libro “El fin del autoodio” (disponible en nuestra Librería, con envíos hacia toda Argentina.