Vínculos

Reciprocidad y bondad

“No hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti”. Casi todos los actos de crueldad están vinculados con la omisión de esta enseñanza simple y universal. Por el contrario, poniéndola en práctica aún en los gestos más simples, podemos construir un mundo mejor....

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Oda a la Tierra

Siguiendo la tradición de los pueblos originarios de América, cada 1 de agosto se celebra el día de la Pachamama, la Madre Tierra. Virginia Gawel nos invita a restaurar nuestros lazos más profundos....

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Pensamientos sobre la amistad

¡Hoy es el Día del Amigo! En este artículo recordamos el origen de esta celebración, y ofrecemos algunos pensamientos para reflexionar y compartir con tus amistades....

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El amor incondicional

¿Sufres por amor? ¿De qué calidad es el amor que ofreces? Esta meditación guiada puede ayudar a purificar el amor que ofrecemos, y así sanar nuestra vida....

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El cuarto portal

Las palabras tienen poder: poder para alegrarnos, poder para lastimarnos, poder para adormecernos y poder para despertarnos. ¿Cómo encauzar el poder de la palabra hacia el bien?...

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Una sola Tierra

En el Día Mundial del Medio Ambiente, “Una sola Tierra” es un llamado urgente a cuidar de la única casa que compartimos como Humanidad....

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El valor de la empatía

En esta meditación guiada trabajamos la relajación y la indagación para entender y desplegar la empatía como un valor que contribuye a nuestro bienestar....

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Nying-Je, el sentimiento esencial

Las oscuridades del ser humano aparecen cuando se pierde contacto con el sentimiento esencial, la compasión, o lo que para los tibetanos es el Nying-Je. El Dalai Lama sostiene que cultivar este sentimiento es más eficaz que todas las leyes que puedan dictarse....

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La comunicación no violenta

Marshall Rosenberg ofrece consejos prácticos para lograr una comunicación no violenta. Valiosas lecciones para mejorar nuestra comunicación con los demás, basándola en la sinceridad y la empatía. “Cuanto más conectemos nuestros propios sentimientos y necesidades, más fácil será que los demás respondan a ellas de forma compasiva”....

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Cuando sea humus

Ecos del otoño que crece en esta parte del planeta… ¿Qué sentimientos despiertan en tu corazón las palabras de este bello poema?...

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