Todas nuestras publicaciones
Fluir con la vida
¡Soltemos el miedo y confiemos! Sintamos esa confianza radical en la vida misma… Así ya no habrá nada a lo cual apegarnos, y podremos fluir...
Caligrafía y meditación
¿Puede la caligrafía ser una práctica meditativa? Compartimos la experiencia de Thich Nhat Hanh, quien ha hecho de este arte una forma de oración. La...
La naturaleza nos restaura
Compartimos una invitación a “profundizar nuestra relación personal con la naturaleza, y a entrar en una sentida comunión con las incontables formas de vida con...
Consciencia del presente
Cuando entramos en relación con ese espacio dentro nuestro es que estamos verdaderamente conscientes y realmente presentes. Podemos elegir trabajar en la construcción de este...
Somos tierra que anda
Cada 1 de agosto se celebra el día de la Pachamama, la Madre Tierra. Una reflexión que nos invita a reconocernos hijos y parte de...
Acallar la mente
Compartimos un texto esencial para la práctica de mindfulness. Podemos acallar el ruido constante de nuestros pensamientos, que por lo general se dirigen al pasado o...
Encontrando la paz
Cuando la adversidad te golpea, es cuando más necesitas la paz. Dar un paso atrás, permanecer consciente, permanecer conectado a la tierra y seguir adelante...
La transformación del aula
Patricia Jennings propone la práctica de la atención plena como factor transformador de la educación y la sociedad. Extractos del libro Atención plena para docentes...
La edad del sentido
Los 50 y más: la edad de involucrarse con lo que realmente importa. Este domingo, Fabiana Fondevila invita a conversar sobre la edad del sentido...
Amistad universal
¿Cómo nació la celebración del Día del Amigo en algunos países? Una fecha que nos invita a extender las fronteras de nuestra amistad...
Momento de gratitud
La vida solo nos permite experimentar transitoriamente lo que nos da. Si no llegas a comprender esto a un nivel profundo, es posible que puedas...
¡En vivo! Momento de gratitud
Este domingo 18 de julio te invitamos a sumarte a nuestra meditación guiada en vivo a cargo del Dr. Joaquín Grehan. Puedes participar por Zoom...
La empatía
La empatía “comienza por casa”: necesitamos estar atentos a nuestras propias necesidades, evitando las imposiciones morales y la auto-condena por los errores que cometemos. Extractos...
Cumpleaños de Br. David: ¡Despierta a la vida!
Hoy 12 de julio el hermano David cumple 95 años. A modo de celebración, compartimos la práctica “cuidemos unos de otros, cuidemos nuestro planeta”, ilustrada...
Del sufrimiento al propósito
Conectar con nuestro propósito y con el servicio a los demás nos permite desplegar nuestras cualidades humanas superiores. De esta forma se expande el horizonte...
¡En vivo! Conversaciones de gratitud
Este jueves 8 de julio el Dr. Joaquín Grehan y el Lic. Gustavo Rodio dialogarán en vivo por Facebook e Instagram sobre la práctica de...
Aceptar, fluir y transformar
Cuando logramos aceptar dejamos de luchar. Cuando dejamos de luchar, comenzamos a fluir. Y al fluir, nuestra vida se transforma...
Acoger la debilidad
“La debilidad es la fuerza que no se apoya en sí misma, la fuerza que quien se sabe dependiente, porque sabe entregarse, porque confía y...
Atención plena en la respiración
Compartimos una lectura consciente de un texto de Krishnamurti sobre la meditación, y una breve práctica para aplicar la atención plena en la respiración...
Atrapado con las manos en la masa
Un relato tierno, gracioso y estremecedor. El hermano David reflexiona acerca del robo, desde las travesuras de la infancia hasta el robo de recursos que...
Un regalo muy especial
Está comprobado que meditar nos ayuda a estar más presentes y conscientes, a reducir el estrés y promover el bienestar...
Nuestros maestros están en todas partes…
Ante pacientes por los que “ya nada queda por hacer” un texto que muestra que hay mucho por hacer por ellos: acompañarlos en sus últimos...
Felicidad plena
Con la meditación de esta semana buscamos conectar con esos momentos en que fuimos felices, para encontrar las cualidades internas que puedan conducirnos hoy a...
Valor que nace de la fe
“La fe nos muestra un puente donde se abre bajo nuestros pies un precipicio, nos da apoyo para saltar cuando nos enfrentamos con un muro...